Које су напомене за пацијенте са дијабетесом? Угрубо укључује следеће три тачке:
1. Недостатак вежбања такође може да изазове повећање нивоа шећера у крви у људском телу, па је важно да се бавите умереним вежбама, као што су џогирање, вежбање Таи Цхи-а и вожња бицикла. Ове активности могу помоћи у побољшању имунитета и одржавању доброг метаболизма.
2. Не конзумирајте храну са високим садржајем шећера, покушајте да изаберете храну без шећера и богату влакнима, као што су крупне житарице, поврће са високим садржајем влакана, соја и производи од њих, који су такође добар избор. С једне стране, садрже много висококвалитетних протеина; С друге стране, не садржи холестерол и делује на снижавање липида, па може да замени неке намирнице животињског порекла, као што је месо. Балзам крушка, лиофилизирани лист дуда, црни лук, печурке, грејпфрут и бундева могу смањити шећер у крви, а најидеалнија су храна за дијабетичаре.
3. Придржавајте се савета лекара да узимате лекове на време, не прекидајте и не мењајте лекове неовлашћено и обезбедите редовне контроле у болници.
